Dyt. Mehtap Yakut

Paketler

PAKETLERİMİZ

Size en uygun olan sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmet paketlerimizden birini seçin.
Değişimi şimdi başlatalım!

ONLİNE DİYET NEDİR? 

Yoğun iş temponuzdan, çocuklarınızdan ya da ev yaşantınızdan kendinize vakit ayıramıyor musunuz? Bununla beraber kilo probleminiz mi var? İşte online diyet sizin yaşamınızı kolaylaştıracak, kendinize vakit ayırmanızı sağlayacak profesyonel ve sağlıklı bir diyet hizmetidir. Diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlara ya da yurt dışında beslenme alışkanlıklarına uygun diyet programlarına ulaşamayanlar için de kaçırılmaması gereken bir fırsat. Hayal edin; size bir telefon kadar yakınız. Diyete başlamadan evvel sizden talep ettiğimiz bilgilerinize göre size en uygun diyet listenizi hazırlıyor ve paneliniz üzerinden gönderiyoruz; sonrasında da whapsapptan sorularınıza cevap veriyoruz. Bu şekilde profesyonel diyetisyen desteği sağlayarak motivasyonunuzu artırmayı da hedefliyoruz. Elbette online diyet sonucunda elde ettiğimiz başarılar da heyecan verici. 

Peki kimler online diyet yapabilir?

  • Yoğun iş temposundan dolayı diyetisyen randevularına gidemeyenler
  • Yurtdışında yaşayan, kültür farklılığından dolayı orada diyetisyenler ile iletişime geçemeyen, kendi beslenme kültürlerine uygun diyet programı uygulamak isteyenler.
  • Motivasyona ve kontrole ihtiyaç duyanlar
  • Yaşadıkları şehirlerde diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlar
  • Öğrenciler

Diyetisyen Mehtap Yakut’un geliştirdiği online diyet sistemi nasıl hazırlanıyor? 

PLATINUM Online Diyet - 4 hafta yani 4 seanstan oluşur. Süreç görüntülü görüşme şeklinde ilerler.  Diyetleriniz her hafta Mehtap Hanım tarafından konuşma esnasında panelinize yüklenir. Aklınıza takılan soruları Whatsapp üzerinden  Mehtap Hanım'a sorabilirsiniz.  

PREMIUM Online Diyet – 4 hafta yani 4 seanstan oluşur. Süreç sesli görüşme şeklinde ilerler. Diyetleriniz her hafta Mehtap Hanım tarafından konuşma esnasında panelinize yüklenir. Aklınıza takılan soruları Whatsapp üzerinden  Mehtap Hanım'a sorabilirsiniz.  

1 Aylık Online Diyet – 4 hafta yani 4 seanstan oluşur. Mehtap Hanım ile sesli görüşme olmadan whatsapp üzerinden iletişim kurabilirsiniz. Diyet takibinizle ilgili Mehtap Hanım ve asistanı yardımcı olmaktadır. Diyetleriniz her hafta Mehtap Hanım tarafından panelinize yüklenir. Aklınıza takılan soruları Whatsapp üzerinden Mehtap Hanım'a sorabilirsiniz.  

21 GÜNLÜK DEĞİŞİM PROGRAMI :

-Hedefimiz 7-12 kg arasında kilo vermek

-Tamamen yağ yakarak bölgesel zayıflama hedef almak

-Kişiye özel diyet listeleriyle oluşturulacağı için sağlık probleminiz ne olursa olsun katılabileceğiniz harika bir değişim programıdır

-Bireysel bir programdır grup olmadan full motivasyonla çalışacağımız 21 günde sonuç alacağınız bir programdır.

-Mehtap Hanım ile sorularınızda whatsapp üzerinden iletişim kurabilirsiniz

 NOT: Bu program, kişisel olarak vegan/vejeteryan, 18 yaş altı ve 18 yaş üstü bireyler, şeker hastalığı olanlar, kronik rahatsızlığı bulunanlar, hamile ve emziren anneler için en uygun şekilde düzenlenmektedir.

Detaylı bilgi için:  0552 395 80 56

 

 DETOKS NEDİR?

Detoks sabahları daha dinç ve dinlenmiş kalkmak, gün boyu daha enerjik hissetmek, şişkinliklerden kurtulmak, daha olumlu bir ruh haline kavuşmak için gerekli alt yapının oluşturulmasıdır. Diğer bir ifadeyle zaman içinde türlü zararlı maddelere maruz kalan vücudun toksinlerden arındırılması işidir.  Bu toksinleri temizlemenin yolu da antioksidan almaktır. Detoks; sağlıklı bir yaşam için gerekli olan ve her ay en az 5-10 gün sürelerle uygulanması gereken bir rutindir.

Vücutta toksin artışı nelere sebebiyet verir?

  • Bağışıklık sisteminiz zayıflar
    Hızla kilo alırsınız
  • Halsizlik hissiniz artar
  • Cilt sağlığınız bozulur
  • Sindirim sistemi sorunlarınız baş gösterir
  • Kronik baş ağrısı
  • Depresif ruh hali
  • Uyku problemleri

Diyetisyen Mehtap Yakut’un geliştirdiği 10 günlük detoks sistemi nasıl hazırlanıyor?

10 günlük detoks (hızlandırılmış arınma diyeti) programımız için kontenjan sınırlıdır. Kan tahlili yaptırmanıza gerek yoktur. Emziren anneler de 10 günlük detoks programımıza katılabilmektedir.

Katı-sıvı dengeli olan detoks programımız yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Diyetler Mehtap Yakut tarafından kişiye özel hazırlanmaktadır.

Dahil edildiğiniz detoks grubunda takibiniz Diyetisyen Mehtap Yakut tarafından yapılır. 

Kimler bu programa katılamaz?

  • Kalp Hastaları
  • Böbrek Hastaları

YÜZ  YÜZE    DANIŞMANLIK   HİZMETİ   NEDİR?

Sizi kliniğimize davet ediyoruz. Size en uygun diyet programlarını oluşturabilmek adına;

  • Sizi dinliyor,
  • Size sorular soruyor,
  • Sizi iyi analiz ederek çözüm üretiyoruz.

Klinik içinde görüşmemizde;

Profesyonel tartı cihazımızla vücut ağırlığınızı ve vücut bileşenlerinizi (yağ, kas, vb.) ölçüyoruz.

Haftalık programınızı nasıl yaptığınızı dinliyoruz, diyet programınızı değiştiriyoruz.

Çalışma temponuzu, fiziksel aktivitenizi, uyku sürelerinizi değerlendiriyoruz

Varsa hastalığınızı, ilaç kullanımınızı ve kan değerlerinizi beslenme açısından yorumluyoruz.

Size en uygun beslenme programını (farklı öğün seçenekleriyle) planlıyoruz.

Ve en önemlisi sizi motive ediyoruz.

Detaylı bilgi için : 0552 395 80 56

21 GÜNLÜK jet BÖLGESEL İNCELME DEĞİŞİM PROGRAMI

Haftada 1, Toplam 3 Seans

5.000 ₺
2.400 ₺
SESLİ GÖRÜŞME İLE MOTİVASYONLU 4 HAFTA ONLİNE DİYET

Haftada 1, Toplam 4 Seans

8.000 ₺
4.500 ₺
TEK SEANS YÜZ YÜZE DİYET

1 Yüzyüze, Haftada 1, Toplam 1 Seans

3.200 ₺
SESLİ GÖRÜŞME İLE MOTİVASYONLU 8 HAFTA ONLİNE DİYET

Haftada 1, Toplam 8 Seans

15.000 ₺
8.000 ₺
2 Yüz Yüze, 2 Online Diyet 4 Hafta (İstanbul)

4 Yüzyüze, Toplam 4 Seans

6.000 ₺
4.800 ₺
2 Yüz Yüze, 2 Online Diyet 8 Hafta (İstanbul)

8 Yüzyüze, Toplam 8 Seans

10.000 ₺
8.000 ₺
2 Yüz Yüze, 2 Online Diyet 12 Hafta (İstanbul)

12 Yüzyüze, Toplam 12 Seans

14.000 ₺
11.200 ₺
1 AYLIK ONLİNE DİYET

Haftada 1, Toplam 4 Seans

3.000 ₺
2 AYLIK ONLİNE DİYET

Haftada 1, Toplam 8 Seans

5.000 ₺
3 AYLIK ONLİNE DİYET

Haftada 1, Toplam 12 Seans

6.000 ₺
1 AYLIK PLATINUM ONLINE DİYET

Haftada 1, Toplam 4 Seans

10.000 ₺
3 GÜNLÜK LİP ÖDEM DETOKS PROGRAMI

Toplam 1 Seans

700 ₺
350 ₺
KORUMA PROGRAMI

Haftada 1, Toplam 4 Seans

2.000 ₺
Dyt Mehtap Yakut Form Çayı

389 ₺
1 AY YÜZ YÜZE DİYET

4 Yüzyüze, Haftada 1, Toplam 4 Seans

10.000 ₺
8.000 ₺
2 GÜNLÜK KAHVE DETOKSU

Toplam 1 Seans

750 ₺
Dyt Mehtap Yakut Kadın Çayı

389 ₺
2 AY YÜZ YÜZE DİYET

8 Yüzyüze, Haftada 1, Toplam 8 Seans

16.000 ₺
12.800 ₺
Pazartesi siler geçer: Tek günlük detoks programı

Haftada 1, Toplam 1 Seans

400 ₺
Hindistan Cevizi Yağı

210 ₺
3 AY YÜZ YÜZE DİYET

12 Yüzyüze, Haftada 1, Toplam 12 Seans

21.000 ₺
16.800 ₺
5 GÜNLÜK KAHVE VE ÇİKOLATA DETOKSU

Toplam 2 Seans

1.200 ₺
600 ₺

Lütfen takvimden diyet programınıza başlamak istediğiniz tarihi seçin.
 Seçiminizin ardından seanslarınız 1 hafta arayla otomatik oluşturulacaktır.

Randevular Kontrol Ediliyor...

Haftalık 1-3 Kilo Kaybı

Sağlıklı diyet programlarımızla hedeflerinize çok kısa sürede ulaşmanızı sağlıyoruz.

Sürekli İletişim

Herhangi bir sorunuzda veya ihtiyacınız olduğunda uzmanlarımızla daima sizinle.

Diyete Özel Tarifler

Sadece özel diyet programı oluşturmakla kalmıyor, tarifleri püf noktalarıyla birlikte paylaşıyoruz.

Online Diyet Programı Nedir? Ne İşe Yarar?

Online diyet, danışanın kişisel verilerini yüz yüze paylaşmak yerine online olarak diyetisyene ilettiği ve sürecin mesajlaşma, telefon görüşmesi veya görüntülü olarak sürdürüldüğü diyet yönetim şeklidir. Belirlenen listenin tamamen kişisel bilgilere uygun olarak hazırlanması için öncelikli olarak ön görüşme yapılması gerekmektedir. Kişinin beslenme öyküsü, alışkanlıkları, tahlil sonuçları ve mevcut sağlık durumu bilgileri alınmaktadır.

Vakti olmayan ve çok daha yoğun bir hayat temposu sürdüren kişiler için ideal bir seçenek olarak online diyet hizmeti büyük bir konfor alanı sağlamaktadır. İdeal kiloya kavuşabilmek ve çok daha sağlıklı bir şekilde sürdürülebilir hayat tarzı elde edebilmek için online diyet programları tercih edilmektedir.

Mehtap Yakut Online Diyet Süreci Nasıl İlerler?

Yoğun bir hayatın içerisinde vakit ayıramayan ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için online diyet süreci büyük avantajlar sağlamaktadır. İstenilen ortamdan hizmet alabilme konforu ile yürütülen diyet süreci adımları ise şu şekilde belirtilebilir;

  • Danışanın yaşam tarzı ve sağlık geçmişi hakkında bilgi alınması,
  • Belirlenen günde karşılıklı olarak uygun zaman dilimi için randevu oluşturulması,
  • Alınan bilgilere göre diyet programının hazırlanması,
  • Süreç takibinin yapılması.

Online Diyet Programı Özellikleri Nelerdir?

Her ortamda hizmet alabilmek başta olmak üzere online diyet programı ile çalışmanın pek çok avantajı bulunmaktadır. Mekân ve alan fark etmeksizin diyet hizmeti alabilmek danışanların konforunu desteklemektedir. Bireyin istenilen sonuca rahatlıkla ulaşabilmesi ve her an diyetisyen ile iletişim kurabiliyor olması motivasyonu yükseltmek adına büyük önem taşımaktadır.

Online Diyet Kapsamında Hangi Hizmetlerden Faydalanılabilir?

Online diyet süreci kapsamında oldukça geniş kapsamlı bir hizmet akdi bulunmaktadır. Bu süreç içerisinde alınabilecek hizmet değerleri tamamen kişinin ihtiyaçları, istek ve beklentilerine oranla belirlenebilmektedir. Online olarak alınabilecek diyet programları kapsamında Mehtap Yakut tarafından verilen hizmetler ise şu şekilde belirtilebilir;

  1. Böbrek hastalıkları ile ilgili diyet hizmeti,
  2. Karaciğer hastalıkları ile ilgili diyet süreçleri,
  3. Sporcu beslenmesi ve diyeti,
  4. Vejetaryen beslenme,
  5. Hipertansiyon beslenmesi,
  6. Sindirim sistemi hastalıkları ile ilgili diyetler,
  7. Gebelik dönemi beslenme programı,
  8. Emzirme dönemi beslenme programı,
  9. Çölyak hastalığı beslenme programı,
  10. Kilo alma dönemi beslenmesi,
  11. Kilo verme ve zayıflama dönemi beslenme programı.

Yoğun İş Temposunda Çalışanlar İçin Online Diyet Avantajları Nelerdir?

Online diyet programı avantajları yoğun iş temposunda çalışanlar için çok daha fazla ön plana çıkmaktadır. Mekân ya da ülke değiştirilmesi halinde dahi uygun zamanlarda beslenme uzmanına ulaşılabilmesi yoğun iş temposunda çalışanlar için oldukça önemli bir fayda sağlamaktadır.

Online Diyet ve Yüz Yüze Diyet Programları Arasındaki Fark Nedir?

Genel anlamda bakıldığında online diyet hizmeti ve yüz yüze diyet hizmeti arasında tartılma ve ölçümlerin danışanın kendisi tarafından veya diyetisyen tarafından yapılması dışında herhangi bir fark bulunmamaktadır.

Online Diyet Programı ile İdeal Kiloya Ulaşmak Mümkün Müdür?

Online diyet programı kişiye özel güncel bilgiler göz önünde bulundurularak hazırlandığında ve doğru bir şekilde takip edildiğinde kişinin ideal kilosuna ulaşmasını ve kilosunu korumasını sağlamaktadır.

Online Diyet Programı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Etkili sonuçlar alabilmek adına yürütülen online diyet hizmeti kapsamında doğru ve yeterli iletişim sağlanması halinde beklenilen sonuçların alınması da mümkündür. Online diyet programı hakkında sıkça sorulan sorular ise şu şekildedir;

Online Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır?

Online diyet listesi tamamen kişinin bireysel özellikleri, güncel kilo durumu ve sağlık bilgileri baz alınarak hazırlanır. Kişinin sağlıklı bir şekilde güç kaybı yaşamadan zayıflayabilmesi için için vitamin ve mineral açısından zengin doğru besinlerle beslenmesine dikkat edilmektedir.

Online Diyet Programlarından Kimler Faydalanabilir?

Online diyet programları, sağlıklı ve dengeli bir program ile uzman eşliğinde kilo vermek isteyen kişiler tarafından uygulanabilir. Online diyet ile dünyanın herhangi bir yerinde yaşayan bir bireyin dahi kolaylıkla diyet hizmetine ulaşma avantajı bulunmaktadır.

Online Diyet Yaparken Spor Yapmak Şart mıdır?

Online diyet süreci kapsamında yürütülen kilo verme süreci içerisinde spor yapmak şart değildir. Fakat egzersiz yapmak vücudun rahatlamasına ve metabolizmanın hızlanmasına büyük etki sağlayacağından diyet sürecini desteklemek adına uygulanabilir. Kilo verme sürecinde hareket etmek ve yağ yakımı sağlayabilmek adına egzersiz yapmak sindirim sistemini, zihni uyararak kilo verme sürecini hızlandıracaktır.

Online Diyet Fiyatları Nedir?

Dyt. Mehtap Yakut online diyet fiyatları hakkında detaylı bilgi almak adına iletişim numaralarından irtibata geçebilirsiniz.

 

 

 

 

Sosyal Ağlar

Sosyal medya hesaplarımdan beni takip edin.

E-Bülten

Özel fırsatlar, kampanyalar ve ipuçlarından haberdar olun.

Diyetisyen Mehtap Yakut - Logo
Giriş Yap